🍎 #سوال 10 ⁉️چطور در غذاها روغن زیتون رو مصرف کنیم ..در خورشتها ..در برنج ..... ⁉️روغن کنجد خوبه یا ارده کنجد خوبه مصرف کنیم؟؟ ✅👈سوال بسیار مهمی هست و درباره آن خیلی سوال می شود. در خورشت ها با توجه به اینکه حرارت مستقیم داده نمی شود و همچنین در مورد برنج با توجه به اینکه حرارت ملایم داده میشود و روی برنج روغن ریخته می‌شود، هیچ گونه محدودیتی به لحاظ استفاده از روغن زیتون نداریم و بسیار مفید هست. 🎤 #مهندس_مهدویان 🗓 #چهارشنبه ۲۸ فروردین ماه ۱۳۹۸ 🌐 #کمپین_ملی_نه_به_تراریخته لینک گروه در ایتا 🔻 http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 🆔 @professorkarami 🆔 @non_gmo98