🔰هفت اصل خود مراقبتی مدیریت دیابت موارد زیر نتایج مطلوبی را در تنظیم قند خون، کاهش عوارض و افزایش طول عمر افراد نشان میدهد: 📌نظارت دقیق بر سطح قند خون 📌رعایت الگوهای غذایی سالم 📌پایبندی به درمان 📌فعالیتهای فیزیکی مداوم 📌مراقبت از چشم، پا، دهان و دندان 📌مصرف منظم و به موقع داروها 📌کاهش عوامل خطر مانند 📌کاهش استرس،ترک سیگار،کنترل وزن 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇 🆔@Noncommunicablediseases