🔰 پیام ورزشی
🔹👈این روزها بیشتر افراد به اندازه کافی فعالیت بدنی ندارند. این افراد از تمرین بدنی کافی ندارند و به خاطر رژیم غذایی نادرست به مشکلاتی مثل چاقی، دیابت و مشکلات کبد و کلیه مبتلا می‌شوند.
🔹👈 هر گونه فعالیت جسمانی مقداری بهتر از عدم فعالیت است و می‌تواند به بهبود کلیت زندگی و رفاه جسمانی کمک کند.
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع رسانی بیماریهای غیرواگیر همراه باشید.👇
🆔@Noncommunicablediseases