سوال : من ۱۷ سالمه. از سه سال قبل در شهر دیگه ایی غیر محل سکونت خانوادم تحصیل میکنم. بعد اینکه این تحصیل رو شروع کردم کم و بیش اینطور می شدم و الآن به اوج رسیده. خیلی موارد دلم گرفته و شدیداً ناراحتم. اتفاقات قبل خوشحالم نمیکنه و گاهی از همه سیر و خسته میشم. توی بعضی ایام و ماه ها مثل زمستونا این موضوع به اوج میرسه. گاهی یکماه درگیرم میکنه و بعد بهتر میشه، گاهی یک هفته، گاهی هم کمتر و بعضی مواقع بیشتر. ممنون میشم کمک کنید. پاسخ 👇👇👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه‌ی مشاوره نور🌅 سپاسگزاریم. ♨️در سه سال گذشته مسائلی برایتان به وجود آمده که باعث آزردگی و رنجش شما شده است. دوری از خانواده در روحیات و نشاط تحصیلی‌تان تأثیر گذاشته است؛ اما اگر اراده خود را قوی نگه‌دارید، هدف و برنامه برای آینده داشته باشید، می‌توانید از این فرصت بهترین بهره را ببرید. امام على علیه‌السلام می‌فرماید: «تَغَرَّبْ عَنِ الاَوْطانِ فى طَلَبِ الْعُلى وَ سافِرْ فَفِى الاْسْفارِ خَمْسُ فَوائِدَ:تَفَرُّجُ هَمٍّ وَ اكْتِسابُ مَعيشَةٍ وَ عِلْمٌ وَ آدابٌ وَ صُحْبَةُ ماجِدٍ»؛ «براى كسب مجد و عظمت از وطن خود دور شو و سفر كن، كه در مسافرت پنج فايده است: گشایش در اندوه، به دست آوردن روزى، دانش و آداب زندگى، و هم‌نشينى با بزرگان». در ادامه نکاتی را برای راهنمایی شما بیان خواهم نمود. 👈🏻برای پاسخگویی بهتر لازم است در ارتباط بعدی، جنسیت؟ فرزند چندم هستید؟ در شهر محل تحصیل سکونت دارید یا شب‌ها به منزل پدری می‌روید؟ رابطه خانوادگی‌تان از نظر صمیمیت را بیان نمایید. 1⃣ شب‌های زمستان؛ برای کسانی که هدف مشخص و برنامه مناسبی برای زندگی‌شان ندارند، شب‌های بلند زمستان کسل‌کننده و عذاب‌آور است. سعی کنید هدف خود را پیدا کنید. برنامه‌های متنوع علمی، مهارتی، ورزشی، آموزشی، تفریحی و ... برای خودتان تدارک ببینید. 2⃣ مهارت؛ از مواردی که می‌تواند شما را از این حالت خارج کند، کسب مهارت است. مهارت‌آموزی برای شما چند ویژگی دارد. 1. احساس ارزشمندی به شما دست خواهد داد. 2. از بیکاری و بی‌حوصلگی رها خواهید شد. 3. دوستان جدید و مناسب پیدا خواهید کرد. 4. برای زندگی و شغل آینده مهارتی به دست خواهید آورد. 3⃣ مشاوره؛ بهتر است برای بررسی بیشتر و در صورت نیاز به اصلاح سبک زندگی (تغذیه، خواب و ...) به مشاور یا روانشناس متخصص و متعهد مراجعه نمایید. می‌توانید به متخصصین طب سنتی نیز برای اصلاح مزاج و بهتر شدن حالتان مراجعه نمایید. 4⃣ دوستان؛ رابطه‌ی شما با دوستانتان چگونه است؟ آن‌ها نتوانسته‌اند در این مسئله به شما کمک کنند؟ 🧨حتماً به این مسئله به‌عنوان هشدار توجه داشته باشید که دوستان مناسب اختیار کنید و به دلیل دوری از خانواده به روابط غیراخلاقی دچار نشوید که مشکلات شما را حل نخواهد کرد بلکه بر مشکلات قبلی شما اضافه خواهد شد. آرامش و خوشبختی را برای شما آرزومندیم! 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃