💥تدابیر بهبود سردرد ناشی از سرماخوردگی، آنفولانزا و...
🔸ماساژ شقیقهها و روی پیشانی با روغن گلسرخ یا روغن بنفشه در گرم مزاجان و در سردمزاجان با روغن بابونه یا سیاهدانه هر 12 ساعت، به این روش👇
ماساژ برای سر درد👇👇
🔸ماساژ گردن و شانهها
🔸ماساژ کف پا با روغن زیتون
🔸بخور بابونه، اسطوخودوس، اکالیپتوس، آویشن، پونه
🔸قراردادن پاها داخل آب گرم به مدت 15 دقیقه
🔸مالیدن اسانس نعنا طبیعی روی شقیقه، پیشانی و زیربینی (هر 12 ساعت)
⚡نکته: گرم مزاجان از روغن گلسرخ و یا دو روز یکبار از گلاب به جای اسانس نعنا و قطره سیناماز (موجود در داروخانه) برای ماساژ استفاده کنند.
🔸مصرف مغز بادام 4 تا 5 عدد در روز
🔸بوییدن گلاب هر 6 ساعت
🔸اصلاح نفخ و یبوست
🔸انجام 10 نفس عمیق طبی
🔸مصرف زیاد مایعات البته به صورت دمنوشها و مایعات گرم.
کلیک کنید👈عضو شوید
✅عضویت در کانال
#نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی
https://eitaa.com/nosakh