💠ضرورت رعایت تدابیر قبل اقدام به بارداری از منظر طب ایرانی 🔹 در طب ایرانی علاوه بر بررسی های قبل از بارداری، مزاج شناسی نیز انجام شده و سبک زندگی و رژیم غذایی متناسب با آن تجویز می‌شود تا بارداری مناسبی را داشته باشند. 🔹مواد غذایی مثل نخوداب، مربای هویج، حلوای زردک، میگو، شیربادام باعث تقویت قبل از بارداری می‌شوند. 🔹بهتر است کسانی که قصد بچه دار شدن دارند از غذاهای سرد و ترش مثل غوره، ترشی و خیار، ریواس، میوه های ترش، دوغ، کلم پرهیز کنند. 🔹 از مصرف غذاهای کنسروی و دارای مواد نگه دارنده مثل سوسیس، هات داگ، نوشابه، سس مایونز، چیپس، پفک پرهیز شود. 🔹برخی سبزیجات و مواد غذایی تضعیف کننده بعضی از ارگانهای بدن هستند و قبل از بارداری پرهیز داده می‌شوند مثل تره، تربچه، شاهی، سیر و پیاز خام، شلغم و در بعضی موارد کلم و کرفس. همچنین غذاهای غلیظ مثل آش رشته، لازانیا، الویه، هلیم، کله پاچه، گوشت گاو و شتر نباید مصرف شوند. 🔹برخی غذاها خون تولید می‌کنند که پیشنهاد میکنیم مصرف آنها پیش از بارداری و در دوران بارداری  بیشتر شود مثل زرده تخم مرغ عسلی، کشمش، مویز، خرما، شیرگرم و عسل 🔹حفظ آرامش، ورزش منظم و داشتن خواب کافی و به موقع نیز می‌تواند قدرت باروری را در افراد افزایش دهد. 🔹اصلاح سبک زندگی و استفاده از طب ایرانی به بارداری طبیعی زوجین کمک زیادی خواهد کرد  و حتی اگر منجر به بارداری طبیعی نشود، درصد موفقیت درمان ناباروری را بالا خواهد برد. ✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh