📈فشارخون بالا (اورژانسی) 🔹به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود. اعمال یداوی 🚨۱. بین شصت و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه دهید. 🚨۲. به نوک انگشتان بزنید تا چند قطره خون خارج شود. 🚨۳. در صورت لزوم پا خیلی فوری فشار را کاهش می‌دهد. تدابیر غذایی 🚨۴. 10 تا 20 عدد را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد. 🚨۵. مصرف مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند. ‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d