.
#آموزشی / #حبوبات / #عدس
📣 صبحانه عدس بخورید
🔸به قدرت و حجم عضلات کمک میکند و حاوی روی ، آهن ، پروتئین و مواد مغذی دیگر است.
🔸نصف فنجان عدس خام حدود 25 گرم پروتئین دارد.
👨💻 ثبت سفارش حبوبات؛
👉 @akbar_313
•┈┈••••✾•🌾🌺🌿•✾•••┈┈•
✅ @organickarimeh