🌹 بسم الله الرحمن الرحیم 🌹 ☘#خلاصه_جلسه_هشتم☘ (بخش اول) مهارت های زندگی👨‍👩‍👧‍👦 🎀در این جلسه قرار هستش که راجع به مباحث زناشویی ورود کنیم. یک سری جزئیاتی که باید گفته بشه رو بگیم. منتهی قبل از شروع بحث اصلی مون لازم هست من 2 تا نکته ی خیلی مهم رو بگم. 1️⃣یکی از نکات مربوط هست به حال و هوای این روزهای خودمون و 2️⃣ یک نکته مربوط هست به بحث چشم نظر. این دوتا نکته رو بگیم و بعد وارد بحث رابطه بشیم. 🎀ببینید ما الان داریم روزهایی رو پشت سر میگذاریم که از لحاظ روانی فشار زیادی رومون هست. توی این دو سالی که کرونا شیوع پیدا کرده ما انواع و اقسام میزان استرس ها رو تحمل کردیم و نسبت به دو سال کذشته آستانه ی تحمل استرسمون خیلی بالا رفته و پوست کلفت شدیم بنا به تعبیری. ببینید هرچقدر هم که اخبار رو دنبال کنیم، آمار مبتلایان و فوتی ها رو دنبال بکنیم، نگیم که خوب!!! گوش کردن اخبار که ایرادی نداره.🤔 این که ما دوساله با این مسئله درگیریم. نه ما ... کلِ دنیا... و خیالمون راحت باشه من باب اینکه عادت کردیم به این مطالب، به اخبارها، به این تیترها..📝📝📝 🎀 ببینید اولا که به هیچ وجه سعی کنیم اخبار نگاه نکنیم.❌❌❌ دنبال کردن اخبار از طریق صفحه های خبری توی آخرین خبر و پیج های خبری توی اینستاگرام و چه کانال های تلویزیونی و رادیویی باعث میشه که اون میزان فشار و استرس و اضطرابی که به ما وارد میشه بیشتر و بیشتر بشه. ⛔⛔⛔ 🎀 ببینید ما در وضع الان باید ببینیم که وظیفه ی اصلی مون چی هست. این شناخت وظیفه خیلی مهمه. امام حسین (ع) که ما ده روز بخاطرشون عذاداری کردیم و ان شاء الله من تو روزهای آینده 3 جلسه ی جداگونه راجع به مبحث قیام امام حسین (ع) صحبت میکنم و تو گروه میگذارم، خودِ اباعبدلله توی اون موقعیتی که قرار گرفت تصمیم گرفت که تشخیص بده وظیفش چیه. بعد از شناسایی وظیفش بدون تعلل بهش عمل کرد و میدونست که نتیجه ی عمل به این وظیفه چیه ولی با این حال که میدونست چه نتایجی رو ممکنه در برداشته باشه مطیع امر خدا بود و بهش عمل کرد. 🎀 الان باید ببینیم وظیفه ی ما در قبال وضع متشنج روانی الان حاکم بر دنیا و مخصوصا کشور ما، با این آمار مبتلایان و فوتی های بالا چیه؟؟؟ ببینید اولین و بزرگترین وظیفه ای که ما داریم این هستش که خودمون و عزیزانمون رو از اخبار و آمار دور نگه داریم. 🎀 آیا از اخبار و آمار مبتلایان و فوتی ها خودمون رو دور نگه داریم مشکلی حل میشه؟⁉️ ✅قطعا مشکلی حل نمیشه ولی حداقل میزان کمتری استرس به ما وارد میشه. فرزندانمون تو خونه ای نفس میکشن که اضطراب کمتری بهشون حاکم هست. این خیلی مهمه. 🎀 من به عنوانِ زن که هم نفس همسرم هستم، به عنوانِ یک مادر که مدیرِ تربیت بچه ها هستم موظفم در شرایط الان سعی کنم اون اضطراب و استرس روانی که حاکم هست رو کمتر کنم. به هر نحوی که میتونم. ❇️اول از همه اخبار رو دنبال نکنم و کاری کنم خانوادم هم کمتر این کار رو انجام بدن. در کنارِ رعایت تمام نکات بهداشتی و پایبند بودن به پیشنهادها و توصیه های طب سنتی، طب اسلامی و طب مدرن که من خیلی معتقدم این 3 تا کنارِ هم میتونن راهگشا باشن. ❇️کنار پایبندی به این نکات، ما باید تزریق نشاط بکنیم. باید اگر تو اطرافیانمون کسی هست که مبتلا شده، اگر از نزدیکانمون حتی اعضای خانوادمون، همسایمون باید تلفن و برداریم و روحیه بدیم. خیلی اوقات یک جمله ی ساده ی روحیه دادن ما باعث میشه واقعا حال طرف از این رو به اون رو بشه. امید بهش تزریق بشه. 🎀 ببینید ما تو سوره ی عصر میگیم چی؟ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم وَالْعَصْرِ ﴿١﴾ إِنَّ الإنْسَانَ لَفِی خُسْرٍ ﴿٢﴾ إِلا الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ قسم به عصر. همانا تمام انسانها در خسران هستند. غیر از کسانی که ایمان آوردند، عمل صالح انجام میدهند و همدیگه رو به صبوری توصیه میکنند. 🎀ببینید اگر الان آیه هایی که به عنوان کتاب راهنما برای ما مهیا شده الان در زندگی ما کاربرد نداشته باشه پس کی قراره کاربرد داشته باشه؟ ما الان در سخت ترین شرایطی هستیم که شاید در 50 سال گذشته دچارش نبودیم. اگر الان ما همدیگه رو توصیه به صبر نکنیم؛توصیه به امید نکنیم و نشاط به هم تزریق نکنیم...نشاط به هم انقال ندیم..پس کی قراره این کارو انجام بدیم؟؟!!!⁉️ 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد. (1)