🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه چهارم #بخش_اول🌺 🎀رسیدیم به اینجا که گفتیم مادر زمانیکه دستخوش مسایل عاطفی و هیجانی شدید هست بهتره شیردهی رو انجام نده. انجام نده یعنی چی؟ یعنی من الان عصبیم😡، الان ناامیدم، الان پرخاش دارم میکنم، بچه گرسنه بمونه؟ نه منظور ما از این حرف اینه که مادر سعی بکنه تو دوران شیردهی یکم بیشتر مسلط باشه. بله همه ما ممکنه که هرچقدرم اهل رشد باشیم ممکنه یه جایی خطا بکنیم این بالاخره جزئی از زندگیمون هست. یه پستی بلندی‌هایی داریم توی این مسیر منتها مادر شیرده باید خیلی مراقبت کنه تا توی این دو سال شیردهی یه مقدار پوست کلفت‌تر باشه و از هر مسئله‌ای به هم نریزه🙃، تغافلش بیشتر باشه، هر نکته ریز و جزئی ذهنش رو به خودش درگیر نکنه و اهل گذشت بیشتر باشه و همه اینها رو الان اشاره میکنیم، خوشبین‌تر باشه، ناامیدی رو بذاره کنار، یأس، اضطراب اینها رو باید کنار بگذاره یا سعی کنه که کمترشون کنه چون ما گفتیم زمانی که ما هیجانات روحی شدیدی رو داریم تجربه میکنیم هورمون کورتیزول که اضطرابه هورمون اضطراب هست توسط غدد فوق کلیوی ترشح میشه و این روی کیفیت شیر ما می‌تونه تأثیر بذاره. دیگه چی؟ خواب ناکافی داشتن و غذای نامناسب خوردن یا حالا بالاخره اون حالات روحی، اینها همه مؤثر هست و ما باید اینها رو دقت داشته باشیم حالا راجع بهش کلی صحبت داریم. 🎀زمانی که مادر داره شیردهی رو انجام میده خیلی باید مراقب باشه که اهل اون خونه، حالا منظور ما همسر نیست اهل اون خونه سینه مادر رو که در دهان نوزاد هست به راحتی رؤیت نکنن. حالا خیلیا میگن خب بچمه دیگه پسرمه👦 دیگه درحالی که ما اصولاً وقتی که بچه‌ها به سن ۶ سالگی میرسن میگیم ممیز محسوب میشن دیگه ما توصیه میکنیم حتی اگر بچه هم نفهمه حالا فرزند اول و دوم مون ممیز هست کنارمونه خیلی دقت داشته باشیم میتونیم حالا یه روسری پهن کنیم یه چادری بندازیم اگر که در منظر و معرض دید فرزند خودمون هستیم حالا در مقابل دختربچه‌ها👧 هم بهتره پوشش رعایت بشه ولی پسرها اخص‌تر، ویژه‌تر توصیه میکنیم حالا یه روسری انداخته بشه یا مادر به راحتی سینه خودش رو در نیاره، مادر نشسته تو حال بعد راحت شیردهی رو انجام داده بعد خب بچش داره میبینه دیگه چرا؟ چون خب بالاخره درسته که مادر هست محرم هست پسرش هست محرم هست ولی ما یک سری حدود رو باید بیشتر رعایت بکنیم. خیلیا هستن که در خصوص این مسئله مشکل دارن ما توی جلسات کارگاه بارداری هم گفتیم بهتره که حتی‌الامکان اگر که امکانش رو داریم یه پیشبند ساده‌ای بدوزیم حالا با دست هم کوک بزنیم نیازی نیست آنچنان دوختیم داشته باشه و موقع شیردهی اون رو رو خودمون بندازیم و تا راحتتر این کار رو انجام بدیم. من خودم به شخصه توی مثلا مثال دارم میگم تو کنار خیابون، تو اتوبوس🚍، تو نمیدونم محل رفت و آمد مردم، فروشگاه، تو مهمونی ها، مجالس میبینم که بعضی از خانم‌ها به راحتی دارن شیردهی رو انجام میدن و پیش خودشون اینجوری فکر میکنن خب چه ایرادی داره؟ عار که نیست دارم شیر میدم دیگه درحالی که ما تو جامعه آخرالزمانی الان خیلی باید بیشتر مراقبت کنیم. اصلا بحثم این نیستش که بخوام منفی بافی کنم و با ایجاد ترس و اضطراب بخوام کار رو جلو ببرم به هیچ عنوان ولی ما تو مشاوره‌ها چیزهایی رو داریم میبینیم و میشنویم که به ما هشدار میده برای اینکه خیلی بیشتر مراقب باشیم. درسته این آدم برادر منه، درسته این آدم نمیدونم پدر منه، بچه منه پسر منه ولی خیلی باید مراقب باشم و حالا شیردهی رعایت رو داشته باشم. این از این، 🎀نکته دیگه اینکه ما گفتیم روز هفتم به خاطر اینکه تو روز هفتم حالا اون خونریزی، اون عمل ختنه ممکنه که کمتر باشه روز هفتم توصیه کردیم به ختنه کردن ولی روز هفتم غیر از ختنه کردن تراشیدن مو هم توصیه شده به روایات زیاد و توصیه شده که موی بچه تراشیده بشه و هم‌وزن موی بچه نقره صدقه داده بشه؛ ببینن وزن اون چقدره هم‌وزن اون و بین غسل‌هایی که رایج هست ببینید اول اینکه خیلیا روز چهلم غسل مثلا چهله انجام میدن ما برای غسل چهله هیچ منبع روایی نداریم و این چیزی هستش که عامیانه هست، بین عوام رواج داره ولی غسل‌هایی که بعد از زایمان برای خانم واجب هست دو تا غسله ۱- غسل نفاس هست که هر خونی که بعد از زایمان تا ۱۰ روز میاد ما اون رو خون نفاس قرار میدیم و غسل نفاس انجام میشه که برای بعضی از خانم‌ها ممکنه خیلی کمتر هم باشه مثلا میگه من ۶ روز بیشتر نباشه مثال میگم و غسل استحاضه که کیفیت اون غسل استحاضه حتما نیاز مادره که تو دوران آخر بارداری هست راجع به احکام استحاضه چه قلیله چه کثیره اطلاعات به دست بیاره👌. ادامه دارد (۱) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

💬 قرائت زیارت "آل یاسین" 🎧با نوای سیدهادی گرسوئی هدیه میڪنیــم به منجی عالم حضرت صاحب الزمان(عج)♥️ اَللّٰھُم‌َّ؏َـجِّل‌لِوَلِیِّڪ‌َالفَࢪَج‌‌🌱 🔰مهارت های مهرورزان👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه چهارم #بخش_دوم🌺 🎀بسیاری از خانم‌ها در حالت استحاضه هستند ولی نماز نمی‌خوانند فکر میکنن چون در حالت استحاضه اند مثلا خانوم مثلا میبینه که تا ۴۰ روز بعد زایمان استحاضه ممکنه داشته باشه بعد از چند روز، نماز نمی‌خونه که هیچ روابط جنسی هم با همسرش تعطیله. 🎀مشکل اغلب خانم‌ها اینکه بعد از زایمان مخصوصا خانم‌هایی که زایمان اولشونه یه ترسی راجع به این رابطه زناشویی دارند و آقا رو محروم میکنن، آقا میگه که خب ۹ ماه به خاطر شرایط بارداری با ترس و اضطراب و یه سری پرهیزها مدارا کرده درحالی که در حالت استحاضه توی حالا شرایط خاصی داره نزدیکی کردن مشکل شرعی نداره، نماز باید خونده بشه، بله احکامش فرق می‌کنه. باید اینها رو یاد بگیریم همون‌جوری که ما اگر عروسی برادرمون باشه مثلا ۳ ماه دیگه عروسی برادرمه من زمان میذارم میرم لباس 👗انتخاب میکنم از توی ژورنال پارچه نمیدونم میخرم سفارش میدم خیاط میدوزه یا میرم پیدا میکنم از فلان خیابون میذارم کنار بعد یه کفش 👠ست باهاش طراحی میکنم میخرم همه اینها رو می‌چینم باید همون مقدار هم برای احکامی که باید بهش مقید باشم هم برای یادگیریش زمان بگذارم. پس خیلی اهمیت داره که ما احکام غسل استحاضه رو بعد از زایمان بدونیم چطور هستش حالا واجب شرعیمون هم هست قضا نشه. 🎀 نکته دیگه اینه که خیلی از خانم‌ها بعد از زایمان شروع میکنن خب شکم رو برای اینکه سریعتر جمع بشه خیلی سفت میبندن بعد از همون روز زایمان به بعد درحالیکه نیازی نیست دقیقا روزی که برگشتیم به خونه این کار انجام بشه. حالا یه روز، دو روز، سه روز بعدش میتونیم با یه چیزی یکم سفت‌تره چون اگر خیلی سفت بکنیم خب اذیت میشیم و خوب نیست اینکه آنقدر فشار به شکمی وارد بشه که ۹ ماه تو حالت دیگه ای بوده. بله خانمها میتونن شکمشونو ببندند توصیه ما با چادر طوری که حالا اذیت نشن حالا خانمهایی میگن نه من میخوام گن فلان ببندم ایرادی ندارد ولی خب تو روزهای اول مراعات بیشتری بشه و باید بپذیریم شکمی که ۹ ماه طول کشیده به این حالت در اومده زمان می‌بره تا به حالت قبلی خودش برگرده. این از این نکته، 🎀نکته دیگه اینکه دقت داشته باشیم در زمان بعد از زایمان برای خواب خودمون😴 برنامه داشته باشیم مثلا زمانیکه فرزند حالا ساعت‌هایی نوزاد ساعتها و روزهای اولیه خیلی بیشتر می‌خوابه اینطور نباشه که مادر استراحتش کم باشه چون گفتیم رو کیفیت شیر تأثیر می‌ذاره. از اونور چیا دیگه تأثیر میذاره؟ نگرانی‌ها و اضطراب ها هم می‌تونه مؤثر باشه و به فرزند میتونیم بیقراری‌ها رو منتقل کنیم. قدیمی‌ها چی میگفتن؟ میگفتن شیر جوش نده به بچه بخوره یا یه شیری که توش حرص و جوش و نگرانی و اضطراب هست نده بخوره 🎀و تعدادی از خانم‌ها هستند که بعد از زایمانشون دچار افسردگی میشن و تحت عنوان افسردگی بعد از زایمان😔 تعبیر داده میشه. ببینید اول اینکه علایم افسردگی بعد از زایمان مثل علایم باقی افسردگی هاست؛ چه افسردگی فصلی، چه افسردگی دایمی، چه افسردگی بعد از زایمان یکی هست. اینکه مشکل خواب، مشکل خوراک پیدا می‌کنه مادر، مادر احساس غم بیش از حد داره، استرس و اضطراب بیش از حد داره، احساس ناامیدی بیش از حد داره، ممکنه افکار مرگ، فکر کردن به مرگ یا حتی خودکشی بیشتر داشته باشه، خستگی مفرط بیشتر داره و اینها درش بروز پیدا می‌کنه. خب حالا این مشکلات و علایمی که گفتیم آیا قابل حل هست؟ بله به راحتی قابل حله، نه خیلی سریع ولی به راحتی قابل حله، هیچ بن بستی تو این قضیه وجود نداره. در اینکه چرا بعضی‌ها دچار افسردگی بعد از زایمان نمیشن بعضی‌ها میشن خب به عوامل مختلفی بستگی داره، هم به ژن بستگی داره هم به جهان‌بینی اون مادر بستگی داره. ادامه دارد (۲) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🛑صوت های کارگاه جامع نوجوان پروری: 1⃣جلسه اول جامع نوجوان پروری 🎙 2⃣.جلسه دوم جامع نوجوان پروری🎙 3⃣.جلسه سوم جامع نوجوان پروری🎙 4⃣.جلسه چهارم جامع نوجوان پروری 🎙 5⃣.جلسه پنجم جامع نوجوان پروری 🎙 6⃣جلسه ششم جامع نوجوان پروری 🎙 7⃣جلسه هفتم جامع نوجوان پروری 🎙 ادامه دارد...✅ ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🛑دسترسی آسان و سریع به صوت های رایگان گروه آموزشی مهرورزان: ۱)صوت های کارگاه مهارت های زندگی(همسرداری و فرزندپروری)👨‍👩‍👧‍👦 ۲)صوت های مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن🎒✏️📚 ۳)صوت های کارگاه مهارت های ارتباط با فرزند بیش فعال👧🧒 ۴)صوت های کارگاه مهارت ها و نکات ویژه دوران بارداری👼🤰 ۵)صوت های مینی کارگاه بایسته های بعداز زایمان 👶🤱 ۶) صوت های کارگاه سقط جنین 👼 ⃟🩸 ۷)صوت های کارگاه جامع نوجوان پروری ادامه دارد... کارگاه های رایگان ادامه دارد...✅ ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

. سلام و نور🌱 دوستانِ تازه وارد خوش آمدید🌸 ما علاوه بر کارگاه نوجوان‌پروری کارگاه‌های رایگان دیگری هم داریم😍 از لیست بالا میتونید بهشون دسترسی داشته باشید.☝️☝️☝️ با لمس هر لینک آبی، تمام صوت‌های مربوط به کارگاه‌ِ مورد نظر در دسترستون قرار میگیره.. .

. مامان جان 📣📣 اگه بازار رو زیر و رو کردی و لباس برا کوچولوت پیدا نکردی 😔😔 اینجا کاناله یه مامان دغدغه مند ( پوشاک اسلامی )و با سلیقه هست که👇 😍 ✅هم تضمین کیفیت دارن ✅هم تضمین قیمت ❌❌❌❌و بعضی کارهاشونم ارسال رایگاااااان 😍😍 اینم لینکش حتماااا یه سر بزنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1950548947Cb36703f68a 🛍️📬