☘#خلاصه_جلسه_سیزدهم☘ (بخش هشتم) 🎀اسباب بازی های مضر چه نوع اسباب بازی هایی هستن؟ ببینید چند تا ویژگی دارن: ۱_ اسباب بازی هایی که تحرک بچه ها رو کم میکنن مثل تبلت. تبلت یا بازی هایی که تو گوشی همراه ریخته میشه یا بازی هایی که با دستگاه به تلویزیون وصل میشه به شدت تحرک بدنی بچه ها رو کم میکنن. خب اگه کسی به ما بگه تمرکزشون چی؟ تمرکزشون رو که بیشتر می‌کنن؛ ما میگیم که به هیچ وجه تمرکز بچه ها رو زیاد نمیکنن. فقط برای بچه ها آشفتگی ذهنی ایجاد میکنن. آشفتگی ذهنی که اثرات مخربی داره. 🎀ببینین ما میگیم اضطراب ...چند بار اینو گفتم دیگه... گفتیم اضطراب به شدت ارثی هست، ژنی هست، ممکنه منتقل بشه و بچه هایی که سطح اضطراب و استرس زیادی رو دارن تحمل میکنن بچه هایی هستن که قطعا در آینده این استرس و اضطراب توی یکی از اختلال ها خودش رو نشون خواهد داد. پس ما با دست خودمون نیایم اون استرس و اضطراب رو در قالب بازی های تبلت، بازی های تو گوشی، بازی های تو تلویزیون به بچه هامون هدیه ندیم این اضطراب و استرس رو... 🎀چند روز پیش من مزار رفته بودم برای تشییع جنازه عزیزی، اونجا دیدم بچه های کسایی که اومده بودن به اون مراسم ، همه یه دونه گوشی هوشمند گرون قیمت دستشون... کلا گردن پایین بود و داشتن یکسره بازی می کردن . علاوه بر آسیبی که به مغز بچه، به ذهن بچه، به گردن بچه، به شونه های بچه، به چشم های بچه وارد میشه، سطح استرس بسیار زیادی رو وارد بدن بچه می کنه. بچه ای که تو خونه بدون هیچ هدفی بدوه بپر بالا کنه بسیار بهتر از این هستش که اینجور بازی ها رو انجام بده. 🎀چاره چیه؟ ما میگیم که بچه ها خیلی از این بازی ها تقاضا دارن، خیلی دوست دارن، ما چیکار باید کنیم! خب براش حد معقول بذاریم دیگه. الان بچه های خود منم بازی های تبلت، تبلت جداگونه، بازی تو گوشی بازی همه اینا رو دارن. منتها اول اینکه حتما اون وسیله ای که باهاش بازی میکنن مثل تبلت، مثل حالا هر وسیله ای که باهاش بازی میکنن سیم‌کارت خور نباشه و به اینترنت وصل نشه. فقط مثلا یه تبلتی باشه که برای اهل خانواده هست و حالا دو تا بازی هم توش ریختیم. با زمان بندی اجازه میدیم بچه هامون هم بازی کنن. کل سهمیه استفاده یه بچه از رسانه، رسانه اعم از تبلت، موبایل و تلویزیون و بازی هایی که به تلویزیون وصل میشه، کل اینها ۲الی ۳ ساعته. اونم در تابستون؛ در طول سال تحصیلی که نهایت ۲ ساعته. ما برنامه ریزی میکنیم میگیم پسرم یا دخترم تو مثلا ۴۰ دقیقه صبح بازی کن ۴۰ دقیقه بعد از ظهر بازی کن. هنگام غروب آفتاب هم ممنوع هست بازی تبلت یا تلویزیون دیدن یا با گوشی بازی کردن. چرا؟ چون سلول های روزکار بینایی چشم دارن شیفت عوض میکنن هنگام غروب آفتاب، دارن جاشون رو میدن به سلول های شبکار بینایی چشم و به خاطر همین هست که مطالعه هنگام غروب آفتاب خیلی مضره. هر نوع استفاده از رسانه اعم از تبلت، موبایل و تلویزیون یک ساعت، یک ساعت و نیم قبل از خواب ممنوعه. چون ذهنشو به شدت درگیر می‌کنه و ذهنی که به شدت درگیر شده امکان نداره خواب راحتی داشته باشه، اما بچه ای که دو ساعت قبل از خواب استفاده از رسانشو گذاشته کنار کم کم نور کم شده، کم کم فعالیت ها کم شده، آروم آماده میشه برای یه خواب عمیق و راحت. خیلی از بچه های ما که میبینیم صبح پا میشن میگن مامان یه خواب ترسناک دیدم، مامان یه کابوس دیدم، مامان فلانی اومده بود تو خوابم ترسیدم؛ اینها همش به خاطر اثرات این هستش که ما اولا بیشتر از ۲ ساعت رسانه بچه هامون نگاه میکنن دوما دو ساعت قبل از خواب تو دستشون رسانه هست یا دارن تلویزیون نگاه میکنن. بچه های ما تلویزیون نگاه میکنن ما میگیم خب بچه ها پاشید برید بخوابید، دو ساعت قبل از خواب بچه ها باید هیچ رسانه ای استفاده نکنن حتی تلویزیون. پس اولین و مضرترین اسباب بازی تبلته! تبلت جز اسباب بازیه؟ بله جز رسانه هایی هستش که اسباب بازی هم محسوب میشه. 🎀 دومین اسباب بازی های مضر اسباب بازی هایی هستن که فقط موزیکالن، قیافه دارن، ظاهر دارن، نور دارن، میچرخن، میرقصن، شعر میخونن، موزیک پخش میکنن، لامپاشون روشن میشه، خب این وسط بچه ما چکار میکنه؟ هیچی! ⁉️ آیا تمرکزش قوی میشه؟ خیر! ⁉️آیا تحرکش بیشتر میشه؟ خیر! ⁉️آیا بازی هست که مهارتی ازش بدست میاره؟ خیر! ⁉️ آیا بازی هستش که بارها میتونه استفاده خلاقانه ازش بکنه؟ خیر! شما این آدم آهنی رو دکمه رو بزن. هزاران بار هم که دکمشو بزنی همین یدونه کار رو بلده انجام بده! شما این ماشین موزیکال رو یا این ماشین کنترلی رو دکمشو بزنی، کنترلشو بزنی تنها کاری که می‌کنه همین دو سه تا کار تعریف شده ای هستش که میتونه انجام بده، 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد(8)