👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_نهم/#بخش_چهارم 🎀پس منِ مادر وظیفه و رسالتمه که پیشرفت های کوچیک و خوبی های کوچک بچم رو به روش بیارم. 🎀 شما فرض کن ۱۵ سال.. ۱۸ سال... به یه بچه بگی که ❌نچ بده من ❌ تو بی عرضه ای، ❌بد اخلاقی، ❌گستاخی، ❌کثیفی، ❌بی دقتی یه بچه ۱۸ سال با این افکار بزرگ شه بعد این بچه میخواد بعد ۱۸ سالگی وارد اجتماع بشه، دانشگاه بره، سربازی بره، خونه شوهر بره، زندگی اجتماعی داشته باشه، فردی که ۱۸ سال فقط نکات منفیش دیده شده توسط یه مادر سرزنشگر ....مادر سرزنشگری که سر پل صراط باید جواب این سرزنش هاشو بده!!!!!! بازخواست بشه، این نوجوان مگه میتونه وقتی که تو ۱۹ سالگی وارد جوانی شد.. مگه میتونه با عزت نفس زندگی کنه؟ نمیتونه نمیتونه. 🎀من رسالت مهمم اینه که بچه بیش فعال خوبیاشو به روش بیارم. بهش بگم باریکلا... ماشاالله.. مامان به قربونش بره... اینجا مثلاً چه خوش خط نوشتی. آفرین پسر گلم. قربون دختر ماهم برم. خوبی‌ها شو به روش بیارم. پیشرفت کوچولو داره کنار این همه کنترل نکردن خشم، یه بار کنترل می کنه... دستشو بگیرم بگم مامان من فهمیدما، من دیدما چقدر خودتو کنترل کردی. آفرین دختر گلم. آفرین پسر قند عسلم. 🎀یه جایی اگر نیاز هست ما باید معلم یا معاون را در روند اوضاع بیش فعالی بچه مون قرار بدیم. مثلا اگه بچه داره دارو مصرف میکنه، معلم باید بدونه یا اگر بچه ما دارو مصرف هم نمیکنه چون دارو در مواقع اضطراری باید مصرف بشه... اضطراری نیازه که مصرف بشه... ولی یه جایی واقعاً نگاه می‌کنیم می‌بینیم که بچه ما مشکل داره تو کلاس. مثلاً زیاد حرف میزنه یا اصلاً با همکلاسیاش سازگاری نداره یا درس تو خونه میخونه ها ولی تو کلاس نمیتونه خوب جواب بده. شکایت خیلی از مادرا اینه دیگه.میگه این نوجوان بیش فعال من تو خونه باهاش کار می کنم میره اونجا نمیتونه.. هول میشه جواب بده. باید یه جاهایی در میون بذاریم با معلم. به معلم بگیم که ببین روی بچه من نیار تو جمع این مسئله را به روش نیار که اختلال رو داره. منتها حواست به این نکته هم باشه. 🎀نکته دیگه اینه که یه سری چیزها را بهش یادآوری کنم. مثلاً بچه ما سه شنبه ها زنگ ورزش داره باید با خودش لباس ورزشی مدرسه ببره. بعد من برمیگردم بهش میگم خوب بچه ۱۲ ساله است بچه نیستش که.. دو سه بار من میگم یادش رفت یادش رفت دیگه. نه !!!بچه من بیش فعاله. نیازه که یادآوری بکنه کسی بهش و این یادآوری از روی یادآوری نه از روی هشدار خیلی زننده. یاد آوری می کنم به بچه چه اشکالی داره؟ 🎀 ما چقدر گفتیم که ورزش ورزش ورزش، تحرک تحرک تحرک. شما برو پیش بهترین روانشناسان و روانپزشک های اروپا... با بالا ترین حق ویزیت ها... اولین حرفی که میزنه چیه؟ میگه ورزش تحرک. بیش فعال داری؟ ورزش تحرک .ورزش تحرک. 🎀 خیلی مهمه این مسئله. نکته مهم دیگه این هستش که حتما توی نوجوانی باید سبزی ها و میوه ها و غلات تو سبد غذایی بچه های بیش فعال گنجانده بشه. کیه که از غذای چرب و سرخ کرده و لذیذ و با ظاهر خیلی جذاب خوشش نیاد؟ همه اونو دوست دارن ولی ما تو دوران نوجوانی باید دقت کنیم بچه ها چون پوستشان ظریفه حالا به خاطر تغییرات هورمونی جوش میزنه اگه غذای چرب بخوره، غذای خیلی شیرین بخوره... مثلاً خوراکی مثل شیرینی، رولت، کیک، کلوچه، نوشابه نمیدونم یا غذای سرخ کرده زیاد بخوره پوستش حساس تر میشه. پوستش التهاب و جوشاش بیشتر میشه. 🎀 پس ما باید به نوجوانمون یاد بدیم که مامان جون اینها فلان ضرر رو داره، این فلان فایده رو داره، این برات خوبه دخترم، این برات بده پسرم. توضیح بدیم بهشون. کم کم سبد غذایی خانواده اصلاح باید بشه. اگر سبک زندگی ها اصلاح بشه قطعاً قطعا قطعاً ما یک نتایجی می گیریم از تلاش هامون انشاالله. پس خیلی مهمه که سبزی، میوه، غلات بیشتر بشه. سرخ کردنی، شیرینی جات، قند و شکر پایین بیاد. فست فودی مصرفش بیاد پایین. سوسیس کالباس خیارشور یا ترشی چون ترشی محرک اعصاب است... اعصاب را ضعیف میکنه. اینها باید پایین بیاد.. چیزهای کارخانه‌ای مثل نمیدونم کنسرو لوبیا، کنسرو تن ماهی اینا بیاد پایین. چون مواد نگهدارنده داره. خوب اینها بیاد پایین به جاش چیزهای طبیعی بخارپز، خورشتی، سبزیجاتی، میوه، پروتئین های مفید اینها گنجونده بشه. یه چندتا نکته دیگه مونده که انشاالله برای جلسه بعد. و آخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمین پایان (4) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1