#باهم_بسازیم ۱۸ احساس و تصویری که ما از خودمان داریم 👈نقش مهمی در سلامت روانی ما دارد. ❌ احساس منفی = شکستهای متعدد حواسمان باشد که با چند تجربه تلخ: ⬅️ احساس منفی پیدا نکنیم و ⬅️ بکوشیم تا نقاط ضعفمان را اصلاح کنیم. @ostad_shojae