#طبیب_شو ۳ ستـه ضـروریه هر کار و فعالیتی که برای سالم ماندن پیشگیری از بیماری انجام میدیم در شش اصل تقسیم بندی شده، که به اونها سته ضروریه میگن که عبارت هستند از: ١-آب و هوا ۲-خوردن و آشامیدن ۳-خواب و بیداری ۴-حرکت و سکون ۵-احتباس و استفراغ ۶-اعراض نفسانی ۱- اصـل آب و هـوا 🌦️ هوا یکی از پراهمیت ترین اصول سته ضروریه هستش، چرا که بدون تنفس انسان نمیتونه زنده بمونه. در #طب_سنتی تنفس به عنوان دریافت هوای پاک و خنک و خروج هوای آلوده از بدن بیان میشه،نَفَس برای حیات لازمه و هوا عامل تازگی روح هست که بدن انسان و دیگر موجودات زنده به اون نیاز داره. درطب سنتی تاکید شده که طبیب باید به ویژگی و تغییرات هوا در زمانهای گوناگون سال (فصول، کسوف، وزش باد و خاک) و در مکانهای مختلف (شهرها و مناطق مختلف آب و هوایی، مجاورت کوه و دریا) آگاه باشه،زیرا گاهی هوایی با ویژگی خاص برای مردم یک منطقه مفید و برای مردم منطقه دیگر مضر هستش. هواى مطلوب هوایی هست که در حرارت، رطوبت، خشکی و برودت معتدل است؛ فاقد گرد، غبار و دود بوده و دور از بوهاى متعفن خصوصا بوى مرداره. ادامــه داره... 😊 @ostad_shojae_yazd