📡👇ادامه مطلب پست قبلی👇
🔸۲) توصیه می‌شود با استفاده از مایعات به میزان کافی
آب و املاح از دست رفته بدن خود را که این روزها احتمالاً میزان آن بر اثر تعریق افزایش می‌یابد
جبران کنید.
ضمناً استفاده از لباس‌های راحت نخی برای تبادل حرارت
و استفاده از سیستم تهویه‌ای مناسب نیز
می‌تواند احتمال بروز استرس گرمایی، ناشی از حرارت را کاهش دهد
🔸۳) استفاده از ماسک و پیشبند در صورت تماس با مایعات و مواد شیمیایی
و استفاده از سربند برای پیشگیری از آلودگی موها
نیز توصیه می‌شود و افراد مبتلا به مشکلات اسکلتی عضلانی نیز.
توصیه می‌شود برای شستشوی حمام از چکمه استفاده کنند
در غیر این صورت با رعایت توصیه‌های ایمنی بر روی سطوح لیز و لغزنده از دمپایی استفاده کنند.
🔸۴) حتی‌المقدور سعی کنید پرداختن به امور خانه تکانی را به زمان‌های اختصاص دهید
که کودکان در منزل حضور ندارند تا احتمال بروز حوادث خطرناک به حداقل برسد
📡 #مجموعه‌فرهنگی‌هنری‌پابرج
@paborjemalvajerd