حافظ عزیز چند ‼️ 🌹حافظ قرآن بیشتر از هر کسی نیاز داره که آرامش ذهنی و تمرکز داشته باشه تا بتونه بخوبی درس جدیدش رو حفظ کنه و مرور و استماع و مباحثه روزانه داشته باشه بخاطر همین سعی کنید دستور العمل های زیر را تا حد امکان اجرایی کنید 🙏🏻به اندازه کافی بخوابید. موقع حفظ خسته نباشید 🙏🏻از حرف زدن بیجا و زیاده گویی پرهیز کنید چون برای شما مشغولیت ذهنی ایجاد میکند 🙏🏻از نگاه کردن بیش از حد به کلیپ و فیلم و... اجتناب کنید چون آنها در ذهن شما باقی میمونه و تمرکزتون کم میشه 🙏🏻وقتی دلهره انجام کاری رو دارید اول انجامش بدید بعد سراغ حفظ و مرور برید 🙏🏻در مکان شلوغ و پر رفت و آمد حفظ نکنید توکل کنید و با استعانت از پروردگار و ائمه معصوم علیهم السلام حفظتون رو انجام بدید و در نگهداری محفوظاتتون کوشا باشید پردیس‌رضوان|pardisrezvan https://eitaa.com/pardis_rezvan