🌹 #سواد_زندگی
🤦🏻♂️ نشانه های فکر کردن بیش از حد!
💭 فکر کردن بیش از حد به عنوان یک عادت بد می تونه به شما آسیب بزنه:
🙍🏻♂️ مدام لحظات خجالت آور رو در ذهنتون مرور می کنید.
🙅🏻♂️ به چیزهایی که نمی توانید مدیریت کنید زیاد فکر می کنید.
🤷🏻♂️ گفتگوهایی که با دیگران داشتید رو مدام مرور می کنید.
⌚ ۲۴ ساعته به اشتباهاتتون فکر می کنید.
🌪️ بخاطر فکر کردن متوجه اتفاقات اطراف نمی شوید.
⏳ به اتفاقات گذشته و آینده فکر می کنید.
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq