برای رسیدن به آرامش و زندگی بدون استرس بکار ببرید برقص قدم بزن مراقبه کن نفس عمیق بکش سعی در کنترل اطرافیان نداشته باش گذشته و آینده را به حال خود رها کن عزیزانت را در آغوش بگیر در چالش های زندگی دنبال فرصت باش ❄️🌨☃🌨❄️