✍ با #پاکسازی به استقبال #سال_نو و #بهار بروید
♻فصل
#بهار با آن که بهترین و لطیف ترین فصل است اما به دلیل آن که خلط های حبس شده و راکد ناشی از سرمای
#زمستان به جریان می افتد بیماری هایی رخ می دهد که برخی از آن ها خطرناک هستند
♻ در این فصل کسانی که در
#زمستان کمتر تحرک داشته و پرخوری کرده اند به سبب افزایش خلط ها بیشتر در معرض خطر هستند.
#سکته و
#درد_مفاصل و
#ام.اس و بیماری های سوداوی مانند مالیخولیا و سایر بیماری های روحی و خونریزی بینی زیاد می شود و
#سرطان ها گسترش می یابند
💢برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن هیچ چیز بهتر از
#پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی بوسیله خوردن
#مسهل های مناسب فصل و منطقه سکونت و خونگیری به وسیله فصد(رگ زدن)، حجامت و زالودرمانی نیست.
←باید غذا کم بخوریم
←میوه و آب میوه تازه دستی(غیر بسته بندی) زیاد بخوریم
←تحرک بدنی و
#ورزش بیشتر را در برنامه روزانه قرار دهیم
←با پر خوری در ایام
#نوروز سلامتی خود را به مخاطره نیاندازیم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa