اندیشکده پیک شفا
✍از جمله ، يكى هواست كه دم زدن و نفس كشيدن به واسطه آن تمام مى‏ شود. 👌هرگاه درست باشد و هر فصلى از سال بر خويش بود، سبب تندرستى باشد؛ چنان‏كه جالينوس مى‏ گويد: كه بايد غرض در همه ابواب اعتدال باشد؛ امّا در هوايى چنانكه از سرماى او قرار در تو نيايد و از گرمى او عرق نكنى؛ و مزاج مردم به اختلاف هوا بگردد، چنان‏كه كسى در هواى سرد و تر پرورده[پرورش یافته] باشد، پس انتقال كند به هواى گرم و ، مزاج او بگردد و پيدا آيد، و بر ضدّ اين همچنين؛ ⛅️پس حفظ صحّت به اعتدالِ هوا چنان باشد كه: ▪️از هواى و احتراز كند ▪️و در هواى سرد هيچ عضو را برهنه نكند ▪️خود را به جامه‏ هاى گرم پوشيده دارد، خصوصا در اوّل سرما كه تن از هواى گرم بيرون آمده باشد و هواى سرد زودتر اثر كند ▪️در هواى‏ گرم، از گرمى هوا و تابش آفتاب احتراز كند. 👈 و بدان که در سحرگاهان و بامدادان که از جامه خواب گرم شده باشد، از هواى سرد زودتر برنجد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa
1.1هزار مشاهده