اندیشکده پیک شفا
اندیشکده پیک شفا
✍یکی دیگر از دلایل فساد هضم، خوردنِ #غذای سرد است خوردن غذای خیلی سرد و مانده، پسندیده نیست. زیرا ب
✍عوامل بصورت کلی(بخش اول) 🔻غذا خوردن با سرعت بالا و خوب نجویدن 🔻عدم توجه به گنجایش و 🔻 ، یا طولانی 🔻مصرف زیاد و طولانی‌مدت غذا‌های بی‌مزه، ترش، چرب یا شیرین. 🔻غذا خوردن در زمانی که وجود ندارد. 🔻میل کردن غذا در صورتی که هضم غذای قبلی تمام نشده 🔻تنوع غذایی در یک وعده 🔻زیاده‌روی در مصرف و 🔻استفاده بسیار از ادویه‌ها 🔻نوشیدن بسیار در هنگام غذا خوردن و بعد از غذا 🔻مصرف زیاد و نوشیدنی‌های گاز دار 🔻وجود اختلال در اندام‌هایی مانند کبد، ‌طحال، رحم، کلیه‌ها،‌ ریه،‌ و همچنین عواملی مانند ضعف ، و بدن. 🔻 و افزایش شاخص توده‌ی بدنی 🔻مصرف برخی دارو‌ها مانند آسپرین، آنتی‌بیوتیک‌ها، آهن،‌ کورتون‌ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و... 🔻مصرف مشروبات الکلی و استعمال دخانیات ادامه دارد . ‌. . ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa
1.2هزار مشاهده