🪄⤎اگر شما درمورد چیزی که اشتباه انجام داده اید یا گفته اید بیش از حد فکر میکنید، میتوانید از طرف مقابل بپرسید که آیا ناراحتشان کرده اید یا خیر. ممکن است این کار برایتان سخت باشد ولی توجه کنید که این کار باعث می شود دیگر ساعت ها به این موضوع فکر نکنید. #سلامت_روان #روابط_انسانی https://eitaa.com/positive_minds_beautiful_culture