🔻نحوه صحیح قرار گرفتن سر بر روی بالش هنگام استراحت‌ (☝️) ‌ 🔹بسیاری از سردردهای صبحگاهی در اثر بد قرار گرفتن گردن و درگیری مهره ها به وجود می آید! ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ @qom_banoo