قم بانو
🔻نحوه صحیح قرار گرفتن سر بر روی بالش هنگام استراحت (☝️) 🔹بسیاری از سردردهای صبحگاهی در اثر بد قرار گرفتن گردن و درگیری مهره ها به وجود می آید!
@qom_banoo