هدایت شده از سلمان
#به_وقت_کتاب
نام📗 خواص سبزی های خوراکی
مؤلف🖋مرتضی نظری
انتشارات📚 پیام آزادی
📃معرفی کتاب
میوه‌ها و سبزیجات دارای منابع غنی از ویتامین‌ها، املاح معدنی، مواد مغذی، کربوهیدرات‌ها و کلروفیل هستند و به بدن انرژی لازم را می‌رسانند.
استفاده از آب میوه‌ها و سبزیجات در برنامه و رژیم غذایی منظم، به عوارض جانبی بیماری‌ها پاسخ می‌دهد. در این کتاب، تلاش شده است تا اطلاعات مورد نیاز درباره انواع میوه‌ها، خواص درمانی آن‌ها و مضرات آن‌ها به آگاهی شما برسد.
در این کتاب می خوانید:
بدون شک، یکی از بزرگ‌ترین هدایای خداوند برای رشد، استحکام و حفظ سلامت و تندرستی انسان، سبزی‌ها هستند. سبزی‌ها علاوه بر اینکه بهترین منبع غذایی برای تأمین انرژی و ویتامین‌های بدن هستند، یکی از بهترین و سالم‌ترین وسایل برای درمان و معالجه انواع بیماری‌ها و دردها نیز محسوب می‌شوند.
@RAZ110
@qurantehran