🍵🍜🍝🍿🥗🥣🫕 #معرفی_صبحانه_مقوی 🟣مهم‌ترین فوايد خوردن صبحانه🟣 1️⃣افزایش تمرکز، 2️⃣تنظیم هورمون‌های زنانه، 3️⃣جلوگیری از دیابت و بیماری‌های قلبی، 4️⃣افزایش انرژی و کاهش فشار خون بالا 👇معرفی یه صبحونه درجه یک و ناب.👇 ترکیب ارده کنجد با عسل، شیره انگور و شیره خرما🥃 ترکیب ارده کنجد با انواع شیره مانند خرما، انگور و توت، یکی دیگه از صبحانه ‌های محبوب با طبع گرم هستش. این صبحانه بسیار مفید و سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها برای بدن بوده و به تناسب اندام کمک زیادی می کند.🔶️ حتما سعی کن فردا این صبحونه رو درست کنی✌️ پستهای معرفی صبحونه رو یجا سیوش کن تا بتونی راحت تر پیدا کنی.🗨 #نوش_جان😍 rahe_darman .