🔻امروز اولین شنبه ای هست که رفتم روی ترازو ، وزنم از 88/9 به 86/1 تغییر کرده یعنی 2/800 کاهش وزن داشتم. این کاهش وزن در آرامش و آسایش کامل، همراه با سفره خانواده و بدون ترک حتی یه میان‌وعده بوده، خدایا شکرت 🔻آشنایی با روش لاغری رهتاک https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 🔻گروه پرسش و پاسخ https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd