لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
💞به نام خدا💞
سلام❤️🌸❤️
من یک رهتاکی هستم، از ۲۰ شهریور عضو کلاس های رهتاک شدم. برای من اول کار از سر کنجکاوی بود. من ۶-۷ کیلو اضافه وزن داشتم اما به خاطر بیماری که داشتم باید سبک غذا خوردنم را درست می کردم تا این بیماری من بهتر بشه و تصمیم گرفتم با این گروه همراه بشم، ولی تو مسیر همینجوری که داشتم جلو می آمدم و همین الان خداراشکر خیلی بهترم 👇👇👇
از لحاظ غذا خوردنم، عجله نداشتم، چه تو صبر کردن هام، چه در تعهد دادن هام، یعنی یک جورایی سبک زندگی من عوض شده است.
البته اول راه هستم 😍 ولی همین که در این مسیر یاد گرفتم که عذاب وجدانم رو کم کنم ☘🌸من خیلی عذاب وجدان می کشیدم واسه رعایت نکردن رژیمم🌸☘
♥️این جمع دوست داشتنی که هستند، ادمین هایی که مهربون هستند، حواس‌شان به ما هست، به ما روحیه می دهند و جاهایی هست که ما اشتباه می کنیم مسیر رو، مثلا درست رعایت نمی‌کنیم، قوانینرو رعایت نمی‌کنیم بیشتر به ما روحیه می‌‌دهند. ♥️
و این که خانم دکترم که خدا خیرشون بده با صوت های خوبشون همزمان به ما تکنیک ها رو یاد می دهد.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ممنون از همگیتون🌸❤️🌸