لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
سلام خدمت خانم دکتر عزیز و سرگروههای محترم رهتاک🌹🌹
حدود یک ماه و نیم پیش بود که من با رهتاک آشنا شدم دو هفته اول سعی کردم تمام ویس ها رو گوش بدم کم‌کم جذب صحبت های بسیار انرژی بخش خانم دکتر قرار گرفتم اولش با شک و تردید به این قضیه نگاه می‌کردم ولی من واقعا ازصدای خانم دکتر انرژی می گرفتم😍 و ایمان داشتم که این راهیه که می تونه به من کمک کنه😍💪
به دلایلی نتونستم تحرک داشته باشم روز به روز اضافه وزنم بالا می رفت و افسردگی و حال بدی به من دست داده بود که هر وقت اقدام می کردم به کاهش وزن اطرافیان می گفتن با وضعیتی که داری نمیتونی وزن کم بکنی🤔🤭🤫
ولی وقتی که با رهتاک آشنا شدم خدا رو شکر با کمک های خانم دکتر عزیز و سرگروههای بسیار دلسوز و مهربون من تونستم به راحتی بدون هیچ فشاری ۴ کیلو به راحتی کم کنم چهار کیلو کاهش وزن داشتن رژیم سالم در عین حال ارزان قیمت و استفاده از سفره خانواده، از دستاوردهای رهتاک برای من بود😍😍
ذهن زیبا داشتن اعتماد به نفس ارمغانی بود رهتاک ذهن منو عوض کرد و دید بسیار زیباتر و مثبت تری را به من داد🧠
شادی و نشاط روحی یاد گرفتم که چطور با مشکلات روبرو بشم و اونا رو قابل حل ببینم
تغییر سبک زندگی ، از یک زندگی بی نظم به یک زندگی منظم و با انگیزه وارد شدم🕢🕓
قبلا تحرک نداشتم ولی الان به یمن رهتاک روزانه ۲۰ دقیقه پیاده روی منظم دارم🏃♀🏃♀🏃♀ حاااال خوبی دارم 😊☺️
دستتون رو از راه دور به گرمی می فشارم و آرزوی موفقیت و کامیابی روزانه براتون دارم موفق باشید خدانگهدار🌹🙏