لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
عرض سلام و ادب و احترام دارم خدمت دوستان عزیزم در گروه رهتاک😍✋
و خدا قوت ویژه عرض می کنم خدمت خانم دکتر کیوانی و پشتیبان‌های عزیز🌹✨🙏
که با مهربانی همراه ما هستند و خدا را شکر می کنم که با گروه رهتاک آشنا شدم و باید بگم درس های رهتاک که مجموعه‌ای از علم و معنویت هستند بسیار کاربردی و مفید آن لذت بخش هستن
من در این پنج هفته‌ای که به هرحال آشنا شدم علاوه بر کاهش وزن یه اتفاق خوب در زندگی من افتاده و اینکه من در حال تحصیل هستم و قبل از اینکه با گروه رهتاک آشنا بشم خیلی از موقع ها به خاطر میزان زیادی از غذایی که می‌خورند و سنگینی معده سر کلاس درس موقع مطالعه در طول روز خیلی کسل و سنگین بودم
اما از موقعی که همراه رهتاک شدم علاوه بر اینکه احساس شادابی و سبکی دارم موقع درس خوندن احساس می‌کنم که گویا یک لامپ تو ذهن من روشن شده و همین باعث میشه که من خیلی بهتر متوجه بشم و بیشتر تو حافظه م میمونه
قبلا من صبحانه مفصلی می خوردم در نتیجه سر کلاس درس خیلی سنگین بودم .....🥞🥚🍳🧀🍞
با ریزه خواری زیاد تا زمان ناهار با سیری کامل شروع به خوردن ناهار میکردم که بعد از ظهر کسل و خواب آلود بودم و تا شب برنامه همین بود و آن طور که باید به کارهام نمی تونستم رسیدگی بکنم😴
واقعا تشکر می کنم خانم دکتر کیوانی که بی دریغ مطالب را در اختیار ما می‌گذارند❤️🙏✨ و پشتیبان‌های عزیز که واقعا با مهربانی جواب میدن☺️❤️
من بعضی از پاسخ های پشتیبان ها رو که انقدر قشنگ و زیباست برای خودم سیو می کنم و بارها بارها با دیدنشون انرژی می‌گیرم😍💪
برای همه آرزوی سلامتی و نشاط دارم