اگه میخوای لاغر بشی و به تناسب اندام برسی فقط باید یک چیز رو کنار بذاری 👇👇
"
بهانه ها رو ...."
انگیزه ندارم 🚫
بی اراده ام 🚫
حوصله ندارم 🚫
ورزش سخته 🚫
کم کاری تیروئید دارم 🚫
وقت ندارم 🚫
نیستم... سخته .... نمیتونم.... نمیشه ... ندارم... رو بذار کنار ❌
فقط شروع کن و اقدام کن👌
آشنایی با روش لاغری رهتاک
گروه پرسش و پاسخ