باور کنید
باور کنید😅😅
ما فقط دوره لاغری داریم
دوره سفره آرایی نداریم😅
❤️اما وقتی بچه ها شروع میکنن به عشق ورزی به خودشون 😍
وقتی تصمیم میگیرن خودشونو بپذیرن و عاشق خودشون بشن😍
وقتی آموزش های خوددوستی و شفقت به خود رو در رهتاک یاد میگیرن😍
اون وقت اینقدر قشنگ و با ذوق غذاهاشونو تزئین میکنن و عکسشو برامون میفرستن☺️
از این عکس ها فراوون داریم که به مرور براتون میفرستیم
❤️اما امروز همین عکس ها بهانه ای شد بگیم که
شفقت درمانی (Compassion-Focused Therapy) که یک رویکرد درمانی در روانشناسی هست رو در رهتاک آموزش میبینید
روی نوشته های آبی رنگ بزنید💙👇
اطلاعات ثبت نام و آشنایی با رهتاک
گروه لاغری برای پاسخ به سوالات شما