🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 *لطفاً اگه قصد سفر دارین بخونید* 1⃣ همراه داشتن کمی عسل و رب انار در سفر 2⃣ هر روز صبح ناشتا کمى آب جوش و عسل میل کنید تا علاوه بر تقویت و پاکسازى دستگاه گوارش، از بروز سرماخوردگى نیز پیشگیرى شود. اگر خاکشیر همراه خود داشته باشید، می‌توانید به شربت عسل خود یک قاشق غذاخوری خاکشیر اضافه کنید تا از بروز یبوست نیز جلوگیرى شود. 3⃣ اگر به مناطق گرمسیر سفر می‌کنید، بهتر است از خوردنی‌های ترش از جمله رب انار استفاده کنید 4⃣ ریختن آب لیموترش تازه، آب نارنج و ... روى غذاها (بویژه غذاهای چرب) تا از بروز ناسازگارى هاى غذایى پیشگیری شود. 5⃣ در صورت بروز گلودرد، گلو را با آب ولرم، کمى نمک و کمى سرکه یا آب لیموترش تازه غرغره کنید. 6⃣ همراه داشتن این موارد نیز ضروری است: 〽️سرکه 〽️پودر اویشن 〽️تخم شربتی و به دانه 7⃣ حتما داخل ساک سفر برا تبرک یک مهر اباعبدالله الحسین علیه السلام قرار دهید. *سفرتون پراز اتفاقهای خوب و ماندگار* *خیلی باید مراقب سلامتی‌مون باشیم* #سواد_سفر #طبیبانه ــــــــــــــــــــ ⏰زنگ بیداری👈 https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef