💎چگونه از نو شروع کنیم و زندگی دلخواهمان را داشته باشیم؟
🔸 واقعبین باشید و اهداف قابل دسترس برای رسیدن به رویاهاتون انتخاب کنید.
🔸در میان هیجانات خود زندانی نشوید، راه مناسبی برای بیان احساسات پیدا کنید.
🔸گذشته را کنار بگذارید. از اینکه برای دیگران زندگی کنید و کارهایتان را توجیه کنید بپرهیزید.
🔸انتخابهای شخصی خود را داشته باشید و آنها را فقط برای خودتان انجام دهید.
🔸عادت کنید همیشه از خود سوال کنید: «خواسته من چیست و الان به چه چیزی نیاز دارم.»
🔸به دنبال مسیرهای جدید باشید تفریح کردن و انجام فعالیتهای سرگرمکننده به شما کمک میکند تا از عهدهای استرس بربیایید.
📌📌📌
https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1381074
#اینفو_تکست
#خود_سازی
💠پرتال فرهنگی راسخون
🆔
@rasekhoon_online
┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄