#خودباوری #اعتماد_بنفش توی روانشناسی یه اصطلاح هست به اسم "گیلتی پلژر" یا ‌"‏guilty pleasure" به معنی لذت بردن از چیز‌هایی توی تنهایی می‌تونیم انجام بدیم ولی اگر بخوایم پیش دیگران انجامشون بدیم، خجالت می‌کشیم. به نظرم توی زمان تنهاییت برو جلو آینه و بلند تکرار کن که تو چقدر خوبی، کافی هستی، قشنگی، تو به رویاهات میرسی، به خودت بگو اگر حرکت بسوی هدفاتو آنقدر شجاع بودی که شروعش کردی و آنقدر قوی بودی که ادامه دادی، قطعا بهش هم میرسی، موزیک مورد علاقتو بزار و برقص! اصلا بنظرم بعضی وقتا تنها باش تا به خودت یادآور بشی چقدر فوق العاده‌ای ♥️ جز اینه رفیقم؟ ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️