⭕️ هر روز سیب بخورید! 🍎 اگر بیش از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید، حداقل در روز یک سیب بخورید ! 🍎 سیب از آسیب به سلول‌ چشم و مغز جلوگیری می‌کنه #سلامت 🟢 @ravi_khabar راوی