⭕️ اگر استرس دارید پسته بخورید 🔺پسته سرشار از روی است که ویتامین B۶ را به فرم فعال آن تبدیل میکند 🔺فرم فعال ویتامین B۶ موجب ترشح هورمون سروتونین (شادی آور) میشود که باعث کاهش استرس می‌شود. #سلامت 🟢 @ravi_khabar راوی