سرما یا گرما چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟ ▫️پیچ خوردگی : یخ ▫️گرفتگی قاعدگی: گرما ▫️سردرد: یخ یا گرما ▫️کهیر: یخ ▫️کبودی: یخ ▫️کشیدگی عضله: گرما ▫️کمر درد: یخ ، سپس گرما ▫️نیش حشرات: یخ ▫️آرتروز: گرما ▫️تاندینیت: یخ ، سپس گرم کنید ▫️آفتاب سوختگی: سرما ▫️درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما ▫️گلو درد: گرما 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8 🍎رایحه سیب در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/rayeheyesib