سرما یا گرما چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟
▫️پیچ خوردگی : یخ
▫️گرفتگی قاعدگی: گرما
▫️سردرد: یخ یا گرما
▫️کهیر: یخ
▫️کبودی: یخ
▫️کشیدگی عضله: گرما
▫️کمر درد: یخ ، سپس گرما
▫️نیش حشرات: یخ
▫️آرتروز: گرما
▫️تاندینیت: یخ ، سپس گرم کنید
▫️آفتاب سوختگی: سرما
▫️درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما
▫️گلو درد: گرما
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8
🍎رایحه سیب در روبیکا👇👇
https://rubika.ir/rayeheyesib