✅بهترین زمان نوشیدن آب و مایعات بعداز گذشت یک الی دوساعت بعداز صرف شام است. زیرا برخی غذاها زودتر وبرخی دیرتر هضم میشود. ✅مزاج برخی معده ها گرم و زود هضم میکنند وبرخی از معده ها سرد و دیر هضم هستند. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib