❌ممنوعیات کبد
1⃣اولین نکته رعایت آب خوردن
🔸آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و با مزه مزه کردن و ترکیب با بزاق دهان مصرف شود.
🔸شبها حتما به صورت نشسته آب خورده شود.
🔸یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد.
🔸و حتی بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن را از نیم تا یک ساعت به تاخیر بیندازید.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib