✅ آب و دیگر مایعات و سالاد بین غذا ممنوع است و بخصوص مایعات سرد را نباید یکباره وارد معده کنیم.
✅آب خوردن باید به صورت مکیدن آرام باشد تا معده سرد نشود همچنین بین غذا مایعات سرد باعث سردی معده و ایجاد لایه چربی میشود.
✅راهکار ترک آب بین غذا جویدن زیاد غذا و کمی سرکه یا لیمو است که باعث ترشح بزاق بیشتر میشود.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib