🌱
در سال 2007 استیو وی 33 ساله بیش از 100کیلوگرم وزن داشت، روزانه 20نخ سیگار میکشید و به طور منظم فست فود میخورد.
ولی یکجا گفت دیگه کافیه و امروز وقت تغییره، بلافاصله شروع به ورزش کردن و دویدن کرد.
《شاید باور نکنید ولی ایشون در سال 2008، ماراتن لندن را در کمتر از 3 ساعت دوید و در سال 2014 هم رکورد 100کیلومتر انگلیس را شکست!》
🌱پشتکار اگه دستوپا داشت،
قطعا شبیه استیو وی بود، البته ما هم آدمای با ارادهای هستیم و سالهاست که میخوایم ورزش و درس و کار و.. رو از شنبه شروع کنیم!😳
#انگیزشی
دریافت آموزش های رایگان
👇🪴فالوو❤️
https://eitaa.com/joinchat/2800091494Cc291bc6523