🔻بهبود زخم و تغذیه عزیزان توجه داشته باشید گاهاً افراد بعد از انجام عمل های جراحی، به تجویز پزشک برای تسکین درد از مسکن ها استفاده می کنند که این موضوع منجر به کاهشِ تحرک و به دنبال آن یبوست می شود که برای رفع این مشکل استفاده از غذاهای پُر فیبر و مایعات کافی در قالب آب، آب میوه های طبیعی و شیر کم چرب توصیه می شود. همچنین برای تسریع در بهبودی، استفاده از منابع پروتئینی نظیر تخم مرغ، ماهی، حبوبات، مغزها، مرغ(ترجیجاً محلی)، گوشت بلدرچین( ترمیم کننده و بهبود زخم)، منابع غنی از ویتامین C و A (میوه ها و سبزیجات تازه) می توانند کمک کننده باشند. 🍏رژیم درمانی برپایه تغذیه سالم https://eitaa.com/rejhimdarmani