💥افزایش #اعتماد_به_نفس #پارت_دوم2⃣ 🔻به #موفقیت‌های خود نگاهی بیندازید👇 از موفقیت‌هایی که تاکنون داشته‌اید، برای خود لیستی تهیه کرده و همراه خود داشته باشید و هرگاه احساس عدم اعتماد به نفس کردید، نگاهی به آن بیندازید. 🔻به خودتان #تبریک بگویید👇 حتی از گفتن جمله‌هایی مانند شب بخیر و دوستت دارم به خودتان امتناع نورزید. حتی گاهی اوقات برای خود هدیه ای بگیرید و خود را مهمان کنید. 🔻نیروی #نگاه خود را تقویت نمایید👇 از این به بعد تا جایی که میتوانید مستقیما به چشمان کسانی که دارند با شما صحبت میکنند نگاه کنید. برای تقویت نیروی نگاه،میتوانید تمرین مؤثر زیر را هم انجام دهید👇 «ساچمه‌ای سیاه را در وسط سینی قرار دهید، و سعی کنید با نگاه خود از فاصله ۲ متری آن را حرکت دهید.» 🔻همیشه همراه خود مبلغی #پول داشته باشید👇 وجود مقداری پول در جیب و کیف شما، اعتماد به نفستان را زیاد می‌کند. تاکنون شاید این موضوع را بسیار تجربه کرده باشید. #ادامه_دارد... 〰🍃🌺🍃〰 http://eitaa.com/joinchat/1928331276C0b0ef4cbc1