#فصل_بهار
🌸 اعتدال بهاری همه جا را فرا می‌گیرد و سبب اعتدال خون و سرخی رخسار می‌شود.
#امام_علی (ع) فرمود:
با آغاز فصل سرما، بدن خود را حفظ کنید، ولی خود را در پایان آن با لباس های زمستانه نپوشانید، زیرا هوای بهاری با بدن های شما همان می‌کند که با درختان می‌کند.
🌸 #امام_رضا (ع) درباره این فصل می‌فرماید:
💐 فصل بهار، روح زمان و طبیعت است و نخستین ماه آن، “آذار” نام دارد. در نگاه ایشان، همچنان که هوای بهار، تاثیراتی بر زمین می گذارد و گیاهان را می‌رویاند و درختان را سبز و خرم می‌کند، در وجود انسان نیز خوشی و خرمی پدید می‌آورد و او را به نشاط و فعالیت وا می‌دارد. این نشاط و سرخوشی در ماه‌های دوم و سوم که در ماه‌های رومی، نیسان و ایار نامیده می‌شوند، به حد کمال خود می‌رسد.
🌷 بهار طبیعتی گرم و تر دارد و رطوبت هایی را تعدیل می‌کند که از فصل زمستان در بدن افراد باقی مانده است. بدن انسان در فصل زمستان، به دلیل تحرک کم و همچنین خوردن غذاهای گرم و مقوی، از مواد بسیاری انباشته می‌شود که باید با شروع فصل بهار و گرما از بدن خارج شود. فعالیت بدنی مناسب، از ساده ترین و موثرترین راه های خروج مواد زاید از بدن است که باید در فصل بهار، متناسب و بیش تر از فصل زمستان باشد.
🌺 در فصل بهار، خلط‌های جمع شده و راکد در بدن به جریان می افتند و بیماری ها ظاهر می شوند. این امر، سبب دگرگونی خون، خون دماغ، انواع ورم و دمل و جوش، خواب آلودگی و بعضی از انواع سرفه می شود. جنبش های مفرط بدنی و روانی و خوردن گرمی ها، این عوارض را تشدیدمی کند. بهترین کار در بهار، کم کردن خون (فصد، حجامت و نظایر آن) و کم خوردن و کم نوشیدن است.
🌼 #حجامت از راه‌های خروج مواد زاید از بدن است. در فصل بهار، بوییدن گل ها، آثار و برکات فراوانی دارد و سبب نشاط و شادمانی و از بین رفتن اضطراب و پریشانی و درمان برخی بیماری هاست. گرسنه ماندن نیز مضرات فراوانی به همراه دارد، زیرا گرسنگی از طریق تحریک مواد تجمع یافته در بدن، حساسیت (آلرژی) را در افراد تشدید می‌کند.
@Roznegaar