✳️افرادی که می خواهند چاق شوند صبحانه آب هویج بخورند. 👈مصرف آب میوه تازه به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند. 🔹️کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند. 🔹️افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می‌شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخورند. 🌾سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal