✳️غذا‌هایی که مصرفش در وعده صبحانه خطرناک است 🔸چند ماده غذایی وجود دارد که خوردن آن‌ها در وعده صبحانه به سلامت افرادی لطمه می‌زند. 🔸آب پرتقال را با معده خالی بنوشید 🔸موز 🔸شیرینی‌ها 🔸خیار و گوجه فرنگی 🔸کلم 🔸گلابی 🔸گوشت قرمز 🔸صبحانه‌های سریع 🔸قهوه #صبحانه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal