💊 درمان 🍲 آش سپید یا مفید برای بهبود سرماخوردگی 🥣 دستور پخت: ⬅️ از ترکیب برنج ایرانی، سبزی‌های جعفری، گشنیز، کمی تره و شنبلیله، کمی گوشت سینه مرغ، مقدار بسیار کمی نمک و زردچوبه و روغن زیتون آماده می‌شود؛ علاوه بر اینها می‌توان کمی کدو هم به آن افزود👌 ⚠️ نکته: ⬅️ اضافه کردن رب گوجه‌فرنگی و ادویه تند به این ترکیب مناسب نیست 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal