✳️برنج را با زیره و میخک بخورید❗️ 🔸بررسی‌ها نشان میدهند میخک و زیره جزء "ادویه‌های لاغری" به حساب می‌آیند و 🔸سموم بدن را دفع میکنند و 🔸قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. 🔹اگر میخواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. ✅ برنج فجر شمال ✅ برنج میداوود جنوب موجود است. WWW.SABADZOLAL.COM #تغذیه #سلامت 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal