✳️خانم ها برای آنکه پوستی زیبا و و جوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف نمایند. 🔸انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا از خواص هسته انگور بهره مند شوید 🆔 @salamatbeman