✳️نقش خوراکیهای ویتامین E در زیبایی پوست👇 🔸پیری (هم در پوست و هم در ظاهر) را با ویتامین E به تاخیر بیاندازید. ویتامین E در موادی چون دانه کدو تنبل، بادام خشک بو داده و دیگر دانه ها و آجیل و برخی روغن های سبزیجات، یافت می شود. #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman